PRIMI

PASTA FRESCA CON MELANZANE E TONNO FRESCO
PRIMI · 04. marzo 2021
Il mare in tavola!
RISO INTEGRALE E LENTICCHIE
PRIMI · 04. marzo 2021
Un primo piatto nutriente caratteristico della dieta Mediterranea!

PASTA FRESCA CON ASPARAGI E GAMBERI
PRIMI · 04. marzo 2021
Una ricetta per un primo sfizioso!
PRIMI · 23. aprile 2018
Ecco per voi un'altra idea per un primo davvero pieno di gusto e molto nutriente. Buon appetito e buona salute!

PRIMI · 18. aprile 2018
Quando arrivo a casa di corsa il piatto più gettonato è un primo di pesce... sembrerà assurdo ma è davvero un piatto "last minute".. provare per credere. Buon appetito e buona salute!
PRIMI · 21. dicembre 2017
Un primo piatto di pesce classico ma rivisto alla mia maniera. Il pesto di zucchine a crudo consente di mantenere invariate le proprietà delle zucchine e allo stesso tempo di mantenere una quota minima di condimenti e quindi di calorie. Buon appetito e buona salute!

PRIMI · 25. luglio 2017
Per completare il nostro viaggio alla scoperta del grano saraceno, ecco un primo piatto completo per esaltarne il gusto!
PRIMI · 15. luglio 2017
Un'altra idea per un piatto unico sano, gustoso e profumato: riso basmati profumato alla curcuma con gamberi e zucchine al curry con latte di cocco. Buon appetito e buona salute!

PRIMI · 05. luglio 2017
Io sono una promotrice della cucina espressa, veloce e sana... ma non disdegno ogni tanto un buon risotto, gustoso e appagante. L'ultimo per questa stagione!
PRIMI · 05. luglio 2017
Ecco un piatto unico ricco di nutrienti e di sapore... ottimo per grandi e piccini... i vostri bambini lo adoreranno!

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