Ricette dolci

Ricette dolci · 22. dicembre 2017
Ecco un'altra ricetta per preparare dolci gustosi e sani.. io li ho portati alla festa del nido ma vanno benissimo come merenda con un the caldo ma anche come colazione golosa.. provateli e fatemi sapere cosa ne pensate!
Ricette dolci · 18. ottobre 2017
Una torta di carote e noci con gocce di cioccolato: golosa e fragrante per un inizio di giornata coi fiocchi. Buon appetito e buona salute!

Ricette dolci · 21. luglio 2017
Ecco i tanto amati pancakes in una versione più leggera e nutriente ma altrettanto golosa!
Ricette dolci · 01. luglio 2017
Gelato senza grassi aggiunti con soli 3 ingredienti: banane congelate, avocado (o cacao) e sciroppo d'acero.

Ricette dolci · 01. luglio 2017
Questo budino di semi di chia con smoothie al mango è un'alternativa al solito dessert o per una merenda golosa, fresca e allo stesso tempo molto scenografica, senza rinunciare alla salute grazie a questi piccoli ma preziosissimi alleati!
Ricette dolci · 26. giugno 2017
Un'altra idea per una colazione alternativa: Ciambella integrale marmorizzata cocco e cacao. Se ne possono fare diverse versioni: senza glutine, senza uova o senza latticini... senza rinunciare a un gusto unico!

Ricette dolci · 26. giugno 2017
Un'altra idea per una colazione fresca, gustosa e nutriente! Buon appetito e buona salute!
Ricette dolci · 25. giugno 2017
Per una colazione sana, ricca e gustosa oppure per uno spuntino sostanzioso, ecco qualche idea per vostri frullati di frutta e verdura. Troverete anche molte curiosità su ingredienti nuovi ma potentissimi come i Semi di Chia, le Bacche di Goji e la Curcuma. Buona lettura!!

Ricette dolci · 15. maggio 2017
Qui potrete trovare la ricetta per il mio porridge estivo con fragole e mirtilli. E' un gusto particolare ma credo di aver trovato il giusto equilibrio tra sapore e calorie... provatelo!