Ecco un'altra ricetta per preparare dolci gustosi e sani.. io li ho portati alla festa del nido ma vanno benissimo come merenda con un the caldo ma anche come colazione golosa.. provateli e fatemi sapere cosa ne pensate!
Questo budino di semi di chia con smoothie al mango è un'alternativa al solito dessert o per una merenda golosa, fresca e allo stesso tempo molto scenografica, senza rinunciare alla salute grazie a questi piccoli ma preziosissimi alleati!
Un'altra idea per una colazione alternativa: Ciambella integrale marmorizzata cocco e cacao. Se ne possono fare diverse versioni: senza glutine, senza uova o senza latticini... senza rinunciare a un gusto unico!