Ricette dolci · 01. luglio 2017
Gelato senza grassi aggiunti con soli 3 ingredienti: banane congelate, avocado (o cacao) e sciroppo d'acero.
Ricette pranzi e cene · 06. giugno 2017
Pizza integrale, buona e super digeribile! Ecco un modo più sano per concedersi la tanto amata pizza! Provate e fatemi sapere se vi piace..
SECONDI · 30. maggio 2017
Ecco un'idea per un antipasto o un secondo goloso e leggero: una versione light della classica parmigiana di melanzane
PRIMI · 20. maggio 2017
Un piatto unico, pieno di sapore e di qualità nutrizionali: fusilli integrali con calamaretti, gamberi e pomodorini! Buon appetito e buona salute!
Ricette dolci · 15. maggio 2017
Qui potrete trovare la ricetta per il mio porridge estivo con fragole e mirtilli.
E' un gusto particolare ma credo di aver trovato il giusto equilibrio tra sapore e calorie... provatelo!